안녕하세요! 큰 숙제 같았던 사랑니 발치를 무사히 마치신 여러분, 정말 고생 많으셨습니다. 마취가 풀리기 시작하면 서서히 밀려오는 통증 때문에 "배는 고픈데 뭘 먹어도 될까?" 하는 걱정이 앞서실 텐데요. 사랑니가 빠진 자리는 피떡(혈전)이 잘 형성되어야 잇몸 뼈가 보호되고 새 살이 돋아납니다. 만약 식사를 잘못해서 이 피떡이 떨어져 나가면 상상 이상의 통증을 유발하는 '드라이 소켓'이 올 수 있어 각별히 주의해야 하죠. 지금부터 사랑니 발치 후 건강하게 배를 채울 수 있는 단계별 식사법을 알려드리겠습니다. 1단계: 발치 당일 ~ 2일 (안정이 최우선)거즈를 뱉고 난 직후에는 자극을 최소화하는 것이 핵심입니다. 미지근하거나 차가운 유동식: 뜨거운 음식은 혈관을 확장해 지혈을 방해합니다. 식힌 죽,..
