똥손도 할 수 있는 : 집사용설명서

안녕하세요! 봄 나들이 도시락이나 시원한 음료가 생각나는 3월입니다. 하지만 즐거운 식사 후에 찾아오는 갑작스러운 복통은 우리를 참 괴롭게 만들죠. 특히 장염은 초기 증상이 감기와 비슷해 "몸살인가?" 하고 넘기다가 뒤늦게 심한 구토나 설사로 이어지는 경우가 많습니다. 장염은 크게 세균에 의한 식중독과 노로바이러스 같은 바이러스성 장염으로 나뉘는데, 어떤 경우든 우리 몸이 독소를 내뱉으려 애쓰는 과정이기에 그 신호를 정확히 읽는 것이 중요합니다. 지금부터 내 몸이 보내는 장염의 대표적인 신호들을 하나씩 짚어드릴게요. 1. 장염의 신호, 어떤 순서로 나타날까요?장염은 보통 음식을 섭취한 후 짧게는 몇 시간, 길게는 사흘 정도의 잠복기를 거쳐 나타납니다. 복통과 팽만감: 배가 뒤틀리는 듯한 쥐어짜는 통증이..

안녕하세요! 오늘은 정말 설레면서도 한편으로는 참 떨리는 주제를 가져왔습니다.바로 임신 증상에 대한 이야기인데요.계획하신 분들도,혹은 갑작스럽게 찾아온 축복에 당황하신 분들도 계실 거예요.우리 몸은 생각보다 정직해서 아주 작은 변화로도 신호를 보낸답니다. "평소랑 몸이 좀 다른데?", "단순히 피곤한 건가?" 싶어검색창을 두드리고 계신 여러분을 위해,제가 직접 꼼꼼히 정리한 정보들을 아주 쉽고 친근하게 들려드릴게요.지금부터 저랑 같이 하나하나 체크해 보시죠! 1. 임신 초기, 내 몸이 보내는 첫 번째 신호가장 먼저 나타나는 신호는 역시 생리 중단입니다. 평소 주기가 규칙적이었는데 예정일보다 일주일 이상 늦어진다면 가장 먼저 임신을 의심해 봐야 해요. 하지만 생리 주기가 불규칙한 분들은 다른 증상들도 ..