안녕하세요! 봄 나들이 도시락이나 시원한 음료가 생각나는 3월입니다. 하지만 즐거운 식사 후에 찾아오는 갑작스러운 복통은 우리를 참 괴롭게 만들죠. 특히 장염은 초기 증상이 감기와 비슷해 "몸살인가?" 하고 넘기다가 뒤늦게 심한 구토나 설사로 이어지는 경우가 많습니다. 장염은 크게 세균에 의한 식중독과 노로바이러스 같은 바이러스성 장염으로 나뉘는데, 어떤 경우든 우리 몸이 독소를 내뱉으려 애쓰는 과정이기에 그 신호를 정확히 읽는 것이 중요합니다. 지금부터 내 몸이 보내는 장염의 대표적인 신호들을 하나씩 짚어드릴게요. 1. 장염의 신호, 어떤 순서로 나타날까요?장염은 보통 음식을 섭취한 후 짧게는 몇 시간, 길게는 사흘 정도의 잠복기를 거쳐 나타납니다. 복통과 팽만감: 배가 뒤틀리는 듯한 쥐어짜는 통증이..
